Sóc la Mar Heredia Julbe, psicòloga i psicoterapeuta. Entenc la teràpia com un procés d’autoconeixement, on des de la calma i la seguretat, et pots permetre explorar els teus pensaments, emocions i conductes i decidir si vols generar canvis per viure més alineat amb els teus valors.
Amb més de 5 anys d’experiència acompanyant processos individuals i grupals, el meu enfocament integra diverses eines cognitiu conductuals, contextuals, humanistes i sistèmiques, sempre posant la persona al centre del procés.
